Самые красивые набережные Москвы за 10 тысяч шагов
Активный моцион на свежем воздухе, яркие впечатления и новые знания на динамичной прогулке в сопровождении гида с профессиональной спортивной подготовкой (КМС по боксу)
- Продолжительность: ~2–3 часа
- Дистанция: ~7 км
- Активная прогулка с рассказом в движении
- Красивый маршрут по благоустроенным пешеходным зонам и увлекательный контент, ориентированный на интересы гостей
Эта прогулка начинается от Павелецкой площади, мы прогуляемся по самым красивым набережным центра Москвы – Космодамианской, Раушской и Софийской, откуда открываются открыточные виды.
Во время нашей прогулки мы прошагаем 7 километров, а также:
Во время нашей прогулки мы прошагаем 7 километров, а также:
- Подивимся историям жителей знаменитой высотки на Котельнической набережной;
- Узнаем, как проходила грандиозная имперская выставка в Москве в 1872г.;
- Увидим старинную церковь, которую спрятали за огромной колокольней;
- Заглянем в уголок Москвы, где представлена самая дорогая недвижимость и необычные дома Золотой мили Москвы;
"В современной жизни, когда у нас столько удобств и работа в офисе, нам часто не хватает активности. Но даже самому дисциплинированному человеку ходить рекомендованные врачами десять тысяч шагов на тренажере или в парке будет банально скучно. Именно поэтому я разработал свои маршруты - они позволяют увидеть красивое, узнать новое и нагуляться так, что хочется присесть и отдохнуть."
Алексей Шаров
Аккредитованный гид, автор маршрутов "10 тысяч шагов"
Аккредитованный гид, автор маршрутов "10 тысяч шагов"
План экскурсии и маршрут
Приведенный ниже маршрут представляет собой примерный план экскурсионной прогулки, которая обычно длится 2 часа. Продолжительность и акценты могут варьироваться в зависимости от подготовки участников.
Встреча с гидом
Станция метро Павелецкая, Павелецкая плаза у фонтана
Шлюзовая набережная Водоотводного канала
Московский Дом музыки, Свиссотель Красные Холмы, памятник Дмитрию Шостаковичу
Космодамианская набережная
История Таганского холма, Кригскоммисариат, сталинская высотка на Котельническое набережной и ее жильцы
Раушская набережная
Воспитательный дом, Храм Николая Мирликийского в Заяицком, корпуса ГЭС-1, парк Зарядье
Софийская набережная
Храм Софии Премудрости Божией, ансамбль домов дешевых квартир имени братьев Бахрушиных, Московский Кремль, усадьба Харитоненко
Берсеневская набережная
Дом на набережной, храм Николая Чудотворца на Берсеневке в Верхних Садовниках
Патриарший мост
Панорама Кремля, Храм Христа Спасителя, фабрика Красный Октябрь
По желанию - подъем пешком (250 ступенек) на смотровые площадки Храма Христа Спасителя
Отсюда открывается вид на панораму города и улицы центра Москвы
Пречистенская набережная
Дом Зинаиды Перцовой, Баркли Плаза
Бутиковский переулок
Самый известные дома Золотой мили Москвы
Турчанинов переулок
Кленовый дом, Покровская старообрядческая церковь
Станция метро Парк Культуры, окончание экскурсии
По желанию, гид сопроводит гостей до следующей локации
Полное описание экскурсии
Динамичная прогулка по самым видовым набережным Москвы-реки дает возможность вглянуть на город по-новому, исследовать навые пешеходные зоны и получить новые впечатления и знания.
Пешеходная прогулка по набережным Москвы проводится как индивидуальная экскурсия (для небольших групп от 1 до 5-6 человек), так и для больших групп, во всех случаях мы используем систему радиогид (индивидуальные наушники). Экскурсия обысно начинается от площади Павелецкого вокзала (Павелецкая плаза) и заканчивается у станции метро Парк Культуры.. Экскурсия обычно продолжается 2,5 часа и включает в себя длинные переходы в хорошем темпе ходьбы, рассказ на ходу при помощи системы роидогид, короткие остановки на фото в самых красивых местах.
Подробное описание маршрута пешеходной экскурсии по набережным Москвы-реки:
В прогулку по набережным Москвы возможно включить следующие опции (просим учитывать, что некоторые опции могут иметь дополнительную стоимость и делают экскурсию длиннее по времени):
Эта прогулка позволит участникам получить необходимый моцион, снять стресс и перезагрузиться, узнать новое и получить яркие впечатления.. Напишите нам прямо сейчас, чтобы обсудить детали, по желанию, маршрут можно адаптировать под ваши пожелания.
В стоимость экскурсии включено: услуги аккредитованного гида, стоимость всех сервисов и билетов, перечисленных в оферте.
Важная информация:
*Посещение Храма Христа Спасителя возможно только в часы работы Храма, обычно с 10.00 до 18.00, воскресенье и понедельник с 13.00 до 18.00
Пешеходная прогулка по набережным Москвы проводится как индивидуальная экскурсия (для небольших групп от 1 до 5-6 человек), так и для больших групп, во всех случаях мы используем систему радиогид (индивидуальные наушники). Экскурсия обысно начинается от площади Павелецкого вокзала (Павелецкая плаза) и заканчивается у станции метро Парк Культуры.. Экскурсия обычно продолжается 2,5 часа и включает в себя длинные переходы в хорошем темпе ходьбы, рассказ на ходу при помощи системы роидогид, короткие остановки на фото в самых красивых местах.
Подробное описание маршрута пешеходной экскурсии по набережным Москвы-реки:
- Павелецкая плаза
- Шлюзовая набережная
- Космодаминская набережная
- Раушская набережная
- Софийская набережная
- Берсеневская набережная
- Патриарший мост
- Прогулка вокруг Храма Христа Спасителя
- Пречистенская набережная
- Бутиковский переулок
- Пречистенская набережная
- Турчанинов переулок
- Станция метро Парк Культуры
В прогулку по набережным Москвы возможно включить следующие опции (просим учитывать, что некоторые опции могут иметь дополнительную стоимость и делают экскурсию длиннее по времени):
- Подъем на смотровые галереи Храма Христа Спасителя*, пешком (255 ступеней) или на лифте.
Эта прогулка позволит участникам получить необходимый моцион, снять стресс и перезагрузиться, узнать новое и получить яркие впечатления.. Напишите нам прямо сейчас, чтобы обсудить детали, по желанию, маршрут можно адаптировать под ваши пожелания.
В стоимость экскурсии включено: услуги аккредитованного гида, стоимость всех сервисов и билетов, перечисленных в оферте.
Важная информация:
*Посещение Храма Христа Спасителя возможно только в часы работы Храма, обычно с 10.00 до 18.00, воскресенье и понедельник с 13.00 до 18.00
Почему спортивные экскурсионные прогулки – это отличная идея
В наш век офисной жизни и гиподинамии энергичные прогулки на свжем воздухе, которые сочетают движение, познание и яркие впечатления, будут отличной альтернативой занятию в фитнес-зале.
Полезная нагрузка без скучной «тренировки»
Монотонные тренировки в зале или на беговом круге демотивируют, однако время пролетает незаметно, если на нашем пути красивые здания и виды, интересные впечатления и всегда что-то новое
Укрепление физического и ментального здоровья
Новая информация стимулирует когнитивные функции, а быстрая ходьба в сочетании с подъемом по лестнице –оптимальный вид нагрузки, по мнению многих врачей, более того, легкий стресс – ветер, солнце, немного жары или холода – тоже считаются полезными.
Расширение кругозора и эрудиции
Наш экскурсии – это не череда фактов или историй, всю информацию мы помещаем в контекст и даем идеи для дальнейшего развития и расширения познания.
Снижение стресса и переключение
Лёгкий моцион, смена обстановки и новые впечатления помогают восстановить энергию и снизить уровень эмоционального выгорания.
Свяжитесь с нами напрямую, чтобы обсудить детали и предпочтения, или воспользуйтесь формой заказа и быстрого рассчета стоимости.
Юлия Щелкунова
Основатель проекта, профессиональный гид, тур-менеджер
Заказ экскурсии и быстрый рассчет стоимости
При помощи этой формы можно рассчитать стоимость, исходя из количества гостей и желаемых опций.
Это форма заказа формирует предварительный запрос. Мы свяжемся с вами, чтобы обсудить детали и подтвердить возможность проведения экскурсии на желаемую дату и время. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Пройдите по ссылке, чтобы ознакомиться с Политикой в отношении обработки персональных данных и Договором публичной оферты.
Часто задаваемые вопросы
Экскурсия, в основном, проходит по благоустроенным пешеходным зонам вдоль улиц, где обычно и так мало машин. Мы прогуляемся по набережным, которые отделены от проезжей части клумбами и деревьями, или по тихим переулкам и пешеходным мостам. Если переходы дороги и есть на маршруте, то они запланированы по регулируемому пешеходному переходу на светофоре.
Независимо от количества участников, мы используем систему "радиогид" - когда у каждого участника есть индивидуальный приемник и наушники, и все слышат рассказ гида в микрофон.
На маршруте предусмотрены короткие остановки на фото, так как места, по которым мы проходим, очень красивые, и было бы разумно сделать фотографии.
Прогулка рассчитана на то, чтобы пройти 7км за 2-3 часа, это очень быстрый шаг, почти бегом. Часть маршрута, по желанию, можно пробежать в легком темпе.
Так как цель нашей прогулки - небольшая тренировка, мы запланировали подъем на 250 ступенек пешком (по желанию), при этом, конечно же, если не чувствуете, что такая нагрузка для вас будет приемлема, можно подняться и спуститься на лифте.
Детали экскурсии в социальных сетях